아이들에게 치명적인 블루라이트

아이들에게 치명적인 블루라이트

ブルーライトは子どもたちにどのような影響を与えているのでしょうか?

私たちは今、とても明るい世界に生きています。
電球、テレビ、スマートフォンなどが、私たちの日常を照らしています。

ブルーライトは、太陽から放出される可視光線の一部であり、
人体や脳のさまざまな機能を活性化するために欠かせない光でもあります。

しかし、人工的な光から発せられるブルーライトは、
成長途中にある子どもたちの脳や身体に深刻な悪影響を及ぼす可能性があります。

パソコン、スマートフォン、タブレットは、
今や現代の子どもたちの日常の一部となっています。

 これらは、子どもたちの健康に短期的・長期的にどのような影響を与えるのでしょうか?

 

【短期的な問題】

  1. 睡眠の質の低下

  2. 攻撃的な態度

  3. 目の疲れ

  4. 慢性的な頭痛

 

【長期的な問題】

  1. 免疫疾患

  2. 慢性的な疲労感

  3. 糖尿病のリスク増加

  4. がんの発症率の増加

小学生と大人を対象に、夜間の人工光が睡眠ホルモン(メラトニン)の分泌抑制にどれほど影響を与えるかを比較した研究では、
子どもは大人よりも 2倍以上強く抑制され、光に対してより敏感である ことが明らかになりました。

 

ブルーライトの悪影響

ミトコンドリアは「細胞のエンジン」とも呼ばれ、
エネルギーを生み出すために非常に重要な役割を担っています。

 

体内の細胞に存在する数億個ものミトコンドリアは、
メラトニンの分泌による深い睡眠によって回復します。

メラトニンは、日が沈み暗くなると分泌されますが、
現代の子どもたちは夜でも電球やスクリーン機器の強い光を浴びることで、
脳に「まだ昼間だ」という信号を送り続けてしまっています。

ミトコンドリア研究の第一人者である
ダグラス・ウォレス博士(Dr. Douglas Wallace)の研究によると、
現代の慢性疾患はすべてミトコンドリア機能障害から始まるとされています。

これには、
がん、糖尿病、肥満、自己免疫疾患、アルツハイマー病、自閉症、ADHD、うつ病 などが含まれます。


 

子供の深い睡眠と正しいサカディアンリズムを維持するためにブルーライトから保護することは、長期的な成長と健康に不可欠です。

日が暮れてから寝るまで、すべての人工光を遮断するのが理想的ですが、現代のライフスタイルでは難しいかもしれません。

したがって、ルークアイのプレミアムブルーライト遮断睡眠メガネを通して目と体を保護する必要があります。 


ルークアイのソリューション


日中学校やオンライン学習で画面機器を使用する必要がある場合は、ルークアイデイレンズを使用して室内の有害な光から目や体を保護することができます。

デイレンズは、ブルーライトを95%遮断しながらもサキャディアンリズムを維持するのに必要な適量のブルーライトは通過するように設計されています。

 

 

夜に屋内照明やスマートデバイスに頻繁にさらされると、

ルークアイナイトレンズにより、睡眠に影響を与える人工ブルーライトやグリーンライトから身体を保護することができます。

ナイトレンズはブルーライトとグリーンライトの全範囲をすべて遮断し、深い睡眠と回復に大きな助けを与えることができます。

 

これら2つのレンズはサキャディアンリズムを効果的に保護し、

メラトニンの分泌を促進し、成長ホルモンや他の必須ホルモンをシームレスに分泌することができます。

これにより、子供たちは深い睡眠とリラックスした休息を取ることができます。


子どもたちの健康的な生活のために、ルークアイが一緒にします!

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